GUDRUN
Fastenwandern, Ernährungsberatung, Trennkost und Sojakochkurse, 5-Tibeter
Vorträge: Säure-Basen-Haushalt, Trennkost, Fasten
Gudrun (Jahrgang 1953) ist seit 2004 geprüfte Fastenleiterin (dfa) und ist gern sportlich unterwegs.
In ihren Fastenwochen sowie bei den Bikini-Fit-Angeboten bietet sie tägliche Morgengymnastik (u.a. die 5-Tibeter) an. Sie begleitet ihre Teilnehmer auf diversen 8 – 15 km – Wanderungen durch unseren wunderschönen Thüringer Wald. Als Ernährungsberaterin mit dem Spezialgebiet „Trennkost“ weiß sie viel über den menschlichen Stoffwechsel zu berichten. Eine weitere Spezialität von Gudrun ist das Wissen und die Zubereitung von leckeren Soja-Gerichten. In ihren Wochen tankst du Energie und Lebensfreude und bekommst einen „ganzen Rucksack“ an neuem Ernährungswissen dazu.