IRENE
Buchinger Fasten, Fastenwandern mit WaldBaden/Atmen, Morgenmobilisation, Energie- und Achtsamkeitsübungen, Meditation, Ritualarbeit
Vorträge: u.a. Fastenunterstützende Maßnahmen, Kostenaufbau nach der Fastenwoche, Stressfood: Essen für mehr Gelassenheit, Fastenunterstützende Trancetechniken
Irene ist 1961 in der Nähe des Thüringer Waldes geboren und ihrer Heimat bis heute treu geblieben.
Die studierte Pädagogin und Sozialpädagogin unterstützt seit 2014 in eigener Praxis (www.atem-für-die-Seele.de) Menschen, ihren ganz persönlichen Weg zur seelischen, geistigen und körperlichen Gesundheit zu finden. Ihre Ausbildungen u.a. zur ayurvedischen Beraterin, Hypnotiseurin, Stressmanagement-Kursleiterin und Psychoonkologin konnten ihre Herangehensweise an Beratung vertiefen und erweitern.
Als ganzheitlich ausgebildete Fastenberaterin begleitet sie ab 2021 in unserem Hotel Fastende, die durch körperliche, seelische und geistige Reinigung zu ihren ureigenen Erkenntnismöglichkeiten finden möchten. Neben ihren klassischen Fastenwanderungen durch unseren wild-romantischen Spittergrund und auf luftig-erhabener Rennsteighöhe wird sie auch den von der Gemeinde angelegten Waldbaden/Shinrin Yoku – Weg nutzen. Atem-, Achtsamkeits- und Loslassübungen werden helfen, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und die Sinneswahrnehmung und Intuition zu fördern.